Detoxing day three….

2016-04-22 16.44.47

Hører dette med til detoxing programmet???? Nej, det gør det, PÅ INGEN MÅDER, ikke……..

-jeg bliver nok ikke dén, Angelina Jolie ringer til, når der skal castes til en ny hovedrolle i “unbreakable 2” – cause I broke…..I broke down hard…. 🙁

Jeg er virkelig dårlig til at være sulten. Desuden kan det slet ikke fungere i mit job, at være så påvirket, som jeg har været, af træt -og sløvhed, hovedpine, svimmelhed -ja- følelsen af, at være helt udmattet, uden at kunne tænke klart.  Jeg er psykoterapeut, og skal kunne være nærværende i kontakten, ret skarp og observerende i forhold til, hvad der foregår i -og hos klienten, hos mig selv, “i rummet”, og i vores relation. Det har været maksimalt udfordrende og ubehageligt, at være så dårlig. Desuden skal jeg kunne “holde mig” i op til 2 timer alt efter en sessions varighed og det har også været sin sag, med alt det væske, jeg har indtaget. 😀

Detoxing er ganske enkelt ikke “my thing” – men jeg er sikker på, at det kan det være for andre.

Det skal dog nævnes, at jeg IKKE har haft sukkercravings, hvilket jeg ellers døjer med HELE tiden. Dét har overrasket mig og vil være herligt, hvis det er gone.

Retten ovenover spiste jeg faktisk allerede igår. En herlig, sund og velsmagende vietnamesisk ret, med skønne forårsruller i rispapir. (Forsøger at undgå gluten, men det er et andet indlæg) -Og det var jeg nødt til. En kollega og god veninde sagde til mig “du er helt off-your-game idag” og da jeg dårligt kunne løfte min taske, fordi jeg følte mig så svækket, tænkte jeg….. “practice what you preach. Lyt til dig selv, dine grænser og hvad din krop fortæller dig”. Og den ville have mad…. NU!

Jeg tror, det er meget forskelligt, hvordan man reagerer. Jeg reagerede ret så kraftigt, andre tager en kur og klarer den i et snuptag.

Hvorden det er for dig vides ikke, før du prøver.

Juice’erne er tilgengæld velsmagende, jeg har drukket dem alle og nydt de sidste i dag som et ekstra sundt supplement. Ingefær shots’ene er VILDT lækre. Faktisk de bedste, jeg har smagt noget sted. Og i dag, hvor jeg har spist og suppleret med velsmagende og sunde juicer, har jeg følt mig lidt ekstra sund og godt tilpas.

Detoxing -i en eller anden udstrækning- is over and done! Men man skal jo heller nødvendigvis tage 3 dage.

På hjemmesiden sælges både 1, 2 -og 3 dages kure 🙂

Husk, hvis du bestiller nu, at du får 10% rabat med denne kode – “Reborn” – og at fragten er gratis.

Til alle jer der gerne vil prøve – rigtig god fornøjelse  og rigtig god detox 🙂

Klem

JillLiv

2016-04-22 17.33.07

Tilbud på juicekur og detoxing.

20160422_151829

Et tilbud til de interesserede…… Den søde Louise fra Reborn by Nature har lovet alle dem, der vil prøve hendes Juicekur 10 % rabat. Det eneste du skal gøre er, at skrive rabatkoden “Reborn”. Så er du sikret rabatten.

Det er da absolut værd at tage med. 🙂

Derudover er fragten også gratis. Rabatkoden gælder kun de næste 14 dage.

Vil du have dem hér :

Juice

Så kan du få dem hér :

www.rebornbynature.dk

Der kan vælges i mellem 1, 2 -og 3 dages juicekur.

Skål og velbekomme

JillLiv 😀

Detoxing day two

2016-04-21 14.53.45Det trækker tænder ud. . . . .

Jeg havde fået af vide, at dag to ville blive lettere.

Men, jeg er ved at dø af sult. Jeg er dårlig, har dundrende hovedpine, er træt og svimmel-agtig.

Mine muskler er ømme. Det noterer jeg mig efter min træning igår, og det undrer mig, idet jeg bevidst trænede med lettere vægt igår. Et valg jeg tog, da jeg følte mig svækket og træt og havde hovedpine. Jeg var ganske enkelt i tvivl, om jeg kunne løfte vægtstangen op over hovedet.

Jeg tolker det som et signal for at min krop er “presset” ikke har den energi og styrke den plejer. Hvilket jo giver mening når jeg ikke får noget mad.

Jeg forsøger at holde modet højt – men lige nu – i dette skrevne øjeblik – er det lidt svært.  Jeg er helt udmattet…..  😯

 

Detoxing day one….

Jill JuiceOkay, jeg ER sulten, det må jeg indrømme.

-Og der har været (mange) tidspunkter i dag, hvor jeg seriøst har overvejet, at spise lidt og så “hurtigt glemme igen, at jeg havde spist noget”…… Det er sådan et trick jeg kan, typisk når det vedrører chokolade. Jeg kan jo ikke tage på af noget, jeg ikke husker, jeg har spist vel?

Men jeg har holdt stand. Og drukket vand….. og beskæftiget mig med noget andet…..

Det går fint….Alt er godt. (Har næsten ikke hovedpine mer´) Men har hørt, hovedpine skulle være HEEEEELT normalt, når man tager en kold tyrker fra Kaffe, sukker og m.m.

Hvad er der i kassen?

 

Kasse

Denne kasse stod foran min dør, da jeg kom hjem, ret så sent i går aftes.

Jeg havde næsten glemt hvad jeg havde sagt ja til. 🙂

Men jeg har lovet at prøve en “Detoxing-kur”  for Reborn by Nature og skrive lidt om mine oplevelser.

Det går i sin enkelhed ud på, at jeg kun må indtage juicer de næste 3 dage – bare tanken gør mig svimmel, for jeg er ikke ret god til at være sulten – men den søde Louise, der står bag, har lovet mig, at det ikke bliver “slemt”.

Jeg skal drikke 5 juicer, 2 ingefær shots og 1 kokosvand pr. dag.

God fornøjelse, Jill Liv 😀 😀

Dette er IKKE en slankekur – men DETOXING

Juice i kassen Juice