Jeg er blevet for tyk.

Åh for helvede, hvor er jeg blevet tyk………….eller det vil sige, det er jeg faktisk ikke. Jeg er blevet tyndfed med en buttet mave. OG det stopper LIGE NU.

Jeg kan simpelthen ikke være i mit tøj – hvis jeg samtidig skal kunne trække vejret altså. (jeg render rundt, gispende efter vejret, lettere gasblå i hovedet, som en smølf…….Og nej nej, ikke som labre smølfine. Næ som tykke-smølf) Det er på en måde “heldigt”, at jeg som regel går i tæt-siddende tøj. Det er en hurtig indikation, når  tøjet strammer eller buler og begynder at sidde grimt. Det har jeg overhørt lidt (for længe) og nu er der altså 5 kilo for meget. De skal af, før de bliver til flere.

Jeg er ikke helt klar over hvilken metode, jeg kommer til at benytte mig af endnu. Men en eller anden form for kost-omlægning skal der til OG så skal der trænes.

Det jeg gerne vil undgå er, at skulle stå i et træningscenter 5 gange om ugen. Ikke fordi jeg ikke kan lide at træne, for det kan jeg godt. Det er bare ikke realistisk, for mig, at blive ved med. Og jeg ved, at så snart jeg så skruer ned for træningen, så ryger der nogle kilo på igen. Derfor skal det meste hentes i kosten og så må træningen være det hyggelige og “vedligeholdende”.

Jeg forestiller mig at jeg skal løfte MEGA tungt få gange eller noget. Jeg gider ikke cardio. Dels HADER jeg at løbe og cykle OG jeg synes faktisk, at dem, der løber og spinner, bliver tynde og senede at se på og kommer til at se “ældre ud”. Det gider jeg slet ikke. Og så er der også dem der spinner, som gjaldt det livet og som stadig forbliver “tykke”. I don´t get it. Anyway så vil jeg være blød-fast-rund-og-spændstig-agtig på én gang. Så det feminine udtryk bliver der. Jeg skal ikke, bule ud med muskler alle steder, men må gerne være markeret og jeg skal for alt i verden ikke være afpillet.

Er målet sat for højt? I don´t know – mit udgangspunkt er heldigvis ikke ALT for dårligt. Der skal bare ske noget NU.

Jeg har taget mine (chokerende) mål i dag. Vægten prøver jeg at gøre sekundær, for det er vist noget med, at muskler vejer mere end fedt, så hvis jeg gerne vil have større muskler og mindre fedt, må jeg regne med en lille vægtforøgning eller måske bare samme vægt. Dog skulle, den størrelse muskler, jeg skal have, fylde mindre end fedtet og derfor er målene, i mit tilfælde, det vigtigste.

Jeg har målt alle de tykkeste steder på kroppen…..puha da….og det vil jeg gøre hver tirsdag, de næste to måneder – måske tre- alt efter hvordan det skrider fremad.

Og

jeg

deler

dem

fandme

med

jer………….

Alle dem der har lyst til at springe med og “måle” sig med mig, kan derfor passende gøre det nu. Så kan vi “følges ad” i at tabe centimeter. Hvad enten vi har tæt på de samme mål eller langt fra. Det gør jo ingen forskel. Resultatet er det afgørende. Og 2, 5, 7, 10 tabte centimeter, er jo det samme uanset om det er på dig eller mig og hvad udgangspunktet var 😉

Overarm: 29 cm

Bryst: 95 cm

Talje: (det smalleste sted) 77

Undernavlen: (det tykkeste sted) 95 cm   ………………..   whaaaaaaaaaaaaaaaaat???????

Hofte: (under ballen, rundt om det bredeste sted) 104 cm   ……………………………..   dobbelt op på what?????

Lår: 58,5 cm

SUK!!!!!!!!!!!!!!!! Der er et stykke arbejde forude.

Jo jo – når man ser på målene, er det da en fin timeglas-agtig facon med en lidt bredere bund….bevares…..men tøjet strammer – og jeg jamrer. Det går ikke. 🙁

Nu er det bare; “SÆT I GANG”!

Hep Hep

JillLiv